اردو

ہوم » صحت (NHS) » Healthy Start: کھانا، دودھ اور وٹامن خریدنے میں مدد

Healthy Start: کھانا، دودھ اور وٹامن خریدنے میں مدد

اگر آپ 10 ہفتوں سے زیادہ کی حاملہ ہیں یا آپ کا 4 سال سے کم عمر بچہ ہے اور آپ کو کچھ مخصوص امداد ملتی ہے تو آپ کو دودھ، پھل، سبزیاں، دالیں اور بچوں کا فارمولا دودھ خریدنے کے لیے prepaid card مل سکتا ہے، اور مفت وٹامن بھی۔ Scotland میں اس کے برابر اسکیم Best Start Foods ہے۔

لاگو ہوتا ہے: England (انگلینڈ), Wales (ویلز), Northern Ireland (شمالی آئرلینڈ), Scotland (اسکاٹ لینڈ)

سرکاری ویب سائٹ پر جائیں: gov.uk

سرکاری لنکس

ان کے لنکس دکھائیں:

مرحلہ وار

  1. چیک کریں کہ آپ اہل ہیں: عام طور پر آپ کو Universal Credit یا Pension Credit ملنا ضروری ہے۔ اگر آپ کی عمر 18 سال سے کم ہے اور آپ حاملہ ہیں تو امداد کے بغیر بھی دعویٰ کر سکتی ہیں۔
  2. یقینی بنائیں کہ آپ کی Universal Credit کی تفصیلات تازہ ہیں اور آپ کے بچوں کے نام دعوے میں درج اور تصدیق شدہ ہیں۔
  3. Healthy Start کی ویب سائٹ پر آن لائن درخواست دیں (اگر آپ کو Pension Credit ملتا ہے یا عمر 18 سال سے کم ہے تو ای میل یا فون کے ذریعے)۔
  4. کارڈ ان دکانوں میں استعمال کریں جو اسے قبول کرتی ہیں۔ ہر 4 ہفتے بعد رقم ڈالی جاتی ہے۔ مفت وٹامن لینے کے لیے بھی اسے استعمال کریں۔

آپ کو کیا چاہیے

  • National Insurance number۔
  • آپ کی Universal Credit اسٹیٹمنٹ۔
  • اگر آپ حاملہ ہیں تو بچے کی متوقع پیدائش کی تاریخ۔
  • اگر آپ کی عمر 18 سال سے کم ہے: سرکاری دستاویز جیسے پاسپورٹ یا پیدائشی سرٹیفکیٹ، اور آپ کا NHS نمبر۔

عام غلطیاں

  • ایسی تفصیلات کے ساتھ درخواست دینا جو آپ کے Universal Credit دعوے سے میل نہ کھاتی ہوں۔
  • اگر آپ 18 سال سے کم عمر ہونے کی وجہ سے اہل تھیں تو پیدائش کے بعد دوبارہ درخواست نہ دینا: ادائیگیاں متوقع تاریخ کے 4 ہفتے بعد بند ہو جاتی ہیں۔
  • Scotland سے Healthy Start کے لیے درخواست دینا۔ اس کی بجائے Best Start Foods کے لیے درخواست دیں۔

مزید صحت (NHS)