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Ajuda urgente para a sua saúde mental
Se o próprio ou outra pessoa precisa de ajuda urgente de saúde mental, o NHS tem linhas telefónicas/telefônicas atendidas por profissionais de saúde mental. Se houver uma vida em risco, ligue para o 999 ou vá às urgências/ao pronto-socorro (A&E).
Links oficiais
Mostrar links para:
| Fonte oficial | Aplica-se a |
|---|---|
| NHS: onde obter ajuda urgente para a saúde mental www.nhs.uk/nhs-services/mental-health-services/where-to-get-urgent-help-for-mental-health/ | Inglaterra |
| NHS 111 Wales: saúde mental (prima/pressione 2) 111.wales.nhs.uk/encyclopaedia/m/article/mentalhealthandwellbeing | País de Gales |
| NHS inform: obter ajuda urgente de saúde mental (Escócia) www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/mental-health/mental-health-support/get-urgent-mental-health-help/ | Escócia |
| nidirect: emergência de saúde mental www.nidirect.gov.uk/articles/mental-health-emergency-if-youre-crisis-or-despair | Irlanda do Norte |
Passo a passo
- Se alguém se magoou/machucou gravemente, tomou uma sobredosagem/overdose ou não consegue manter-se em segurança, ligue para o 999 ou vá às urgências/ao pronto-socorro.
- Caso contrário, ligue para o 111 e escolha a opção de saúde mental em Inglaterra (prima/pressione 2 no País de Gales; na Escócia, NHS 24 através do 111). Na Irlanda do Norte, contate o seu GP ou o serviço de GP fora de horas.
- Também pode pedir ao seu centro de GP uma consulta urgente.
- Se só precisa de falar, há serviços de escuta gratuitos, como os Samaritans (116 123), disponíveis a qualquer hora.
Erros frequentes
- Pensar que está a fazer/fazendo o NHS perder tempo. Uma emergência de saúde mental é tão séria como uma física.
- Esperar que o GP abra quando pode ligar para o 111 de dia e de noite.
Mais em Saúde (NHS)
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- Encontrar um dentista do NHS
- NHS 111: ajuda médica urgente
- NHS App
- Global Health Insurance Card (GHIC), cartão de saúde
- Taxas das receitas, receitas gratuitas e certificados de pré-pagamento
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- Healthy Start: ajuda para comprar alimentos, leite e vitaminas
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